Elastizität

3-Punkt-Gang

Ausrüstung
Zwei Gehstützen, ebener Boden, festes Schuhwerk

Schwerpunkt
Reha-Basics

Ziele der Übung

Sicheres Gehen an Gehstützen bei erlaubter Vollbelastung

Ausführung

  • Setzen Sie die eine Gehstütze nach vorne
  • Stellen Sie das gegenüberliegende Bein auf die Höhe
    der vorderen Gehstütze
  • Setzen Sie die hinter Gehstütze leicht vor die vordere
    Gehstütze
  • Stellen die das hintere Bein auf die Höhe der
    vorderen Gehstütze

Anmerkungen

  • Aufrechter Gang und Belastung mit dem
    Therapeuten zunächst üben
  • Auf ein sauberes Abrollen des Fußes achten